2008年06月03日

目標達成

音楽やラジオには関係ないのだけれど、対メタボ対策（というよりも、メタボ検診対策）の減量を１月から続けてきて、最高体重66.5kgだったのが、今日57.5kgと、マイナス９kgになったので一応減量の目標達成としました。
切りよくマイナス10kgが当初の目標だったのですが、すでに標準体重を３kgほと下回ってるのと、体全体に疲労感がたまっている（減量のせいというよりも、どちらかというと毎日６時間近くの残業のせいだと思う）ので、ここで終了とすることにしました。

でも案外難しいのは明日からの食事の量です。今までと同じだと体重は減り続けるだろうし、増やすと体重も増えてしまうかもしれないし・・・。どうしよう。
posted by kewpie at 23:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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