2016年01月03日

睡眠時の足の冷え対策！

　数年前から、手足が冷えるようになり、辛くないのは夏だけになってしまいました。

　暖冬のこの冬でも、就寝時の足の冷たさは泣きたいほどでしたが、例えば靴下を２枚履いて寝るなどしましたが、効果はありませんでした。冷たさのために夜中に目が覚めることもしばしばでした。

　さて、たまたま寒さ対策の室内用履きというのをもらいました。今まで見たことのない形状です。多くはスリッパ型でかかとの部分から熱が逃げてしまいますが、今回のものは長靴型で踵や足首上から熱が逃げやすいのです。

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タグ：冷え性
posted by kewpie at 19:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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