数年前には半年で10kgの減量に成功しましたが、今回は真剣味がないためか、結果が芳しくありません。
同僚が「年越しそばに袋麺を買ったが余ってしまった」と言って食べていたのを思い出し、当分昼は「そば」を食べることにしました。しかも、安上がり。（笑）
行きつけのスーパーに行ってみましたが、袋麺のソバは見つかりませんでした。そこで、amazonです。
購入をしたのは、日清のどん兵衛「生そば食感。」という製品。５食分がパックになって、さらにそれが４パック、計30食分で、￥ 2,880也。
amazonでの類似品として、「天ぷらそば 5P×6個（東洋水産）」が安く「おいしい」という評価もあり、候補になりましたが、天ぷら（天玉）の油が気になって、購入をやめました。
でも、「生そば食感。」の袋を手にとって見て、意外だったことがあります。ラーメンではないし、カロリーは低いと思っていたのですが、そうでもありませんでした。
１食あたり337Kcal。麺だけでも294Kcalもあります。
コンビニのソバはもっとカロリーが低かったような気がして、調べてみました。
セブンイレブンのカロリーによると、
小割そば340Kcal
だそうです。丁度同じくらいでした。ご飯２杯近くのカロリーです。
まあ、こんなものなのでしょうね。汁をできるだけ飲まないようにするつもりです。
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